무더운 여름, 당뇨 환자 어떻게 보내야 할까

올해 초 겨울 당뇨를 진단 받은 김 씨는 여름이 되면서 급격히 당 수치가 높아져 다시 병원을 찾았다. 혹시 다른 합병증이 발생한 건지 걱정했지만, 검사 결과 원인은 다름 아닌 '여름'이었다. 더위 탓에 평소보다 본인도 모르는 사이에 더 자주 먹었던 수박, 냉면과 음료수 등이 당 수치를 높였던 것이다. 건강관리가 쉽지 않은 여름, 당뇨 환자들은 어떻게 보내야 할까? 대전을지대학교병원 내분비내과 홍준화 교수의 도움말로 알아본다. ◆혈당 스파이크를 일으키는 음료수 섭취 삼가야 무더운 날씨에 땀을 많이 흘리면 수분과 전해질 부족으로 탈수나 열사병을 일으킬 수 있는데, 당뇨 환자의 경우 혈당이 높아지면서 혈액이 끈적끈적해져 생명

원인 각양각색 유방 통증, 치료 첫 단추는 '통증 주기 파악'

유방 통증은 대부분의 여성이라면 경험하는 흔한 증상이다. 통증은 다양한 형태로 나타날 수 있고, 짧게는 이틀 길게는 한 달 내내 지속될 수 있고, 생리 주기를 따라 발생하기도 한다. 유방 통증은 자연히 발생하고 사라지는 통증도 있지만, 일상생활에 방해가 될 정도로 심한 경우도 있어 정확한 원인을 아는 것이 중요하다. 주기적인 유방 통증, 호르몬 수치 변화가 원인 유방 통증은 크게 통증이 주기적으로 나타나는지 불규칙하게 나타나는지로 나눈다. 유방 통증이 주기적으로 나타난다면 월경 주기 및 호르몬 수치 변화와 관련이 있다. 강동경희대학교병원 유방갑상선외과 한상아 교수는 "대부분의 경우 유방 통증은 비암성(양성) 통증으로,

'어깨통증' 오십견일까, 목디스크일까

40~50대 중년 나이대에 어깨통증이나 팔 저림의 증상이 나타나면 대부분 어깨 질환인 오십견을 의심한다. 하지만 어깨통증은 단순 오십견 증상으로만 볼 것이 아닌 목 질환의 가능성도 있어 주의가 필요하다. 어깨와 목은 연결돼 있는 신체이기 때문에 단순한 어깨통증만으로 오십견과 목디스크를 구별하기란 쉽지 않으며, 증상 또한 비슷해 보일 수 있지만 엄연히 발생하는 원인이나 치료법의 차이가 분명하다. 목디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크가 외상이나 노후로 인해 정상 범위에서 밖으로 빠져나와 신경을 압박해 통증이나 기능 저하를 초래하는 질환을 말한다. 무엇보다 노환의 일환이었던 이전과 달리 과도한 스마트폰 사용으로 인해 목디스크를